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A propos de Bonjour Clarté

 

Si malgré les apparences tu te sens souvent anxieuse, tu vis beaucoup dans ta tête sans arriver à avancer avec légèreté: tu es au bon endroit.

 

La façon dont je travaille est simple :

Je sais que tu as toutes les réponses pour vivre plus sereine.
Mais parfois, tu as besoin de perspective pour les trouver.

 

Pour en savoir plus sur mon programme d’accompagnement de coaching personnalisé 1 à 1

 

Je m’appelle Anne-Laure, j’ai 30 ans et j’habite à Biarritz avec mon partenaire Arnaud. Avant d’être coach en développement personnel, j’étais consultante dans la Santé pendant 6 ans. J’avais sur le papier tout pour être heureuse mais à l’intérieur de moi, je sentais qu’il y avait toujours quelque chose qui clochait.

 

J’étais très dure avec moi-même, je me préoccupais constamment des autres et surtout de ce qu’ils pensaient de moi. Au travail, je voyais bien que je prenais les choses trop à coeur, je me posais un milliard de questions et malgré mon tempérament joyeux, le doute de soi perpétuel et la quête de perfection m’épuisaient.

 

Un jour non loin du burn-out, j’ai découvert des outils concrets et pragmatiques qui ont changés ma vie intérieure de façon spectaculaire. Au fil de mon avancée, j’ai ressenti une clarté et une confiance en moi que je ne soupçonnais pas pouvoir avoir. Mon travail n’avait pas changé, mon compagnon et mon entourage non plus, mais moi si.

 

Je suis toujours humaine pour autant. Je mens parfois, je doute et je fais encore des erreurs. Mais maintenant, je ne passe plus des heures à me taper dessus, je sais comment revenir facilement à mon alignement car j’ai appris à être ma meilleure alliée. Et en cela, la vie fait infiniment plus de sens.

 

J’ai donc eu l’envie brûlante de prolonger cette démarche et de partager ces outils en me formant auprès de l’école de coaching de Brooke Castillo.

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