Hello
Je suis Anne-Laure, Coach certifiée, j’accompagne les femmes à changer de regard sur elles-mêmes pour concrétiser ce qu’elles ont à cœur de vivre & se sentir vibrantes et vivantes.
Je suis ton alliée pour te re-connecter à ta légèreté et à ta puissance.
Pour en savoir plus sur mon programme d’accompagnement, clique ci-dessous:
« Je me suis reconnectée à mon corps, à mes sensations, j’ai cessé de lutter pour accueillir toutes les parties de moi. Anne-Laure m’a montré comment replonger en moi, me connecter à la partie de moi qui SAIT, reconnaître les émotions qui viennent de la peur vs celles qui viennent du cœur. Comment à chaque seconde je peux me reconnecter à ce dont j’ai besoin, me faire confiance, m’écouter, accueillir mes doutes et mes peurs avec douceur plutôt que de forcer un changement. Et clairement c’est le meilleur cadeau que je pouvais m’offrir. Merci, merci, merci… ». Manon, 32 ans.
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Avant de suivre le programme, je voyais mes émotions inconfortables et mon hypersensibilité comme des ennemis. Grâce à Anne Laure, j’ai appris à me sentir capable, à croire que tout est possible. J’ai appris à ne plus avoir peur de moi et de ce qu’il se passe à l’intérieur. Aujourd’hui, mon discours intérieur est beaucoup plus doux et bienveillant. Je m’affirme beaucoup plus auprès de mes proches, j’ai de moins en moins besoin de leur validation. Je me sens plus libre, plus complète, plus proche de moi. Je ne me sens plus seule, je ne ressens plus ce besoin d’avoir « d’être accompagnée »/« de me faire aider », je sais qu’aujourd’hui j’ai les clés en main et que je suis mon meilleur soutien, ma meilleure alliée. Je ressens beaucoup de joie, de gratitude, une chance énorme et je me remercie de m’avoir fait confiance et d’avoir sauté le pas pour faire ce coaching. ». Elodie, 33 ans.